Dikemaskini pada 30 April, 2018  *Apakah kelebihan malam Nisfu Sya’ban?*Banyak kelebihan malam nisfu sya’ban, antaranya malam ini adalah terbukanya pintu langit dan malam dimakbulkan doa.Malam Nisfu Syaaban juga dipanggil:Lailatul Mubarakah (malam keberkatan),Lailatul Baraah (malam pelepasan),Lailatul Qismah wal-taqdir...

Jura makan nasi 2x sehari tapi masih turun berat. Betul la bila kita avoid oily foods, junk foods and fast foods mesti boleh lose weight dengan cepat!!Sebenarnya Jura tak tau nak makan apa sebab nak elakkan makan makanan kedai.Jadi kena jugak masak.Dah kena masak jadi pening fikir menu. Last last nasi dengan telur...

Lepas operate, memang kita perlu pantang.Tapi pantang ni banyak kepercayaan.Pantang mak mak kita lain. Pantang doktor lain pulak.Jura banyak ikut pantang Dr. Pantang mak pun Jura ikut jugak. Mana mana la yang korang selesaBanyak debat pasal pantang ni. Tapi pantang ni khusus untuk kesihatan rahim sekali.{Petikan dari FB...

Harini bangun pagi terus masak untuk bekal harini.Sebab pilihan makanan organik kat kedai tak banyak.Nak cari salad pun takde kat sini.Jadi Jura bangun pagi masak brown rice.Lauk ayam goreng kunyit.Tak bagus sebenarnya makan yang digoreng. Tapi dah bosan makan sup dengan grill sebulan. 1. Goreng dengan coconut oil2....

Officially habis pantang!Pandai pandai announce habis pantang. HahaPantang sebulan tak habis. Kena jugak kerja. Harini Jura dah masuk rumah baru. Selepas 3 minggu berehat kat rumah Mak. Mak masakkan lauk pantang. Jura berehat secukupnya.Semua benda orang tolong buatkan. Baju suami hantar dobi dan tolong...

Luka operation Jura dah okay. Pada yang bertanya khabar, Jura okay je.Dah start kerja dah. Cuma kerja dari bilik rehat hehe.Teringat masa lepas operate tu, tengah mamai lagi kesan sedation, mengadu sakit pada staff nurse. Staff nurse datang bawak hadiah suppository diclofenac. Tercalar maruah Jura kena sumbat...

Assalamualaikum,Harini Jura nak share DIY masker. Boleh buat kat rumah je.Yang penting kena ada ESP.Selain dijadikan sebagai minuman berkhasiat untuk kecantikan dan kesihatan dalaman, ESP juga boleh digunakan sebagai maskerAntara kelebihan masker ESP adalah:🌸 menyegar dan melembapkan kulit wajah🌸 memberikan kesan tona...

Lepas setel operation, Dr Hamid Arshat suggest untuk amalkan cara makan yang sihat. Sebab endometriosis boleh datang balik kalau kita tak jaga makan and period masih haywire.No processed foodsNo oily foodsTukar semua barang makanan kepada organik.Organic bread.non GMO peanut butterBrown riceAyam organicBiskut pun tukar...