Tak lama lagi hari raya qurban bakal menjelang tiba, dah tak lama dah. Tak sampai seminggu pun lagi kan?? Time ni mesti dah ramai yang dah balik kampung kan? Happy nye dapat jumpa saudara mara.  Even hari raya qurban tak sama macam hari raya aidilfitri, tapi saya yakin sangat mesti time pagi raya nanti penuh makanan...

Muka berminyak, kulit kusam, berjerawat.....semua ni antara masalah para wanita tau. Haa, kenkorang tahu tak sebenarnya nak kulit cantik bukan 100% depends on apa yang kita pakai untuk cuci muka tau! no! dia bermula dari dalam. so, tak lain tak bukan kita wajib pastikan apa yang kita makan tu tak eefect kepada wajah kita....

Pernah rasa sukar kawal staff?Atau selalu gaduh suami isteri?Ni jawapannya. Otak kita ada pelbagai jenis. Jadi kita sukar nak berkomunikasi dengan baik.Ini hanya secara psikologi ya. Jangan belah otak staff pulak nak tengok warna pulak. Haru 😆Kita boleh guna kepelbagaian jenis brain ni untuk create a good team.Contoh...

KEKURANGAN AIR DALAM BADAN MENJADI SALAH SATU PENYEBAB PENYAKIT???....haa,siapa sini tak suka minum air putih?? kita geng, heheheh,,,sy memang kurang minum air putih, tapi korang tau tak betapa pentingnya minum air putih ni. Mai sini saya listkan lima kepentingan minum air putih1) Air kosong membantu dalam menyeimbangkan...

BERAT BADAN NAIK BERKILO KILODulu Jura aktif kat UiTM. Masuk komander kesatria. Ada geng tak kat sini?Weekend pagi jogging keliling UiTMCuti semester panjat gunung.Kawad kaki hampir tiap petang.Kurus gileeee masuk kesatria. Mana tak kurus weh. Tak sempat nak gemuk, kena kawad.Pakej sekali hitam legam.Seronok tapi tak suka...

LEMAK DIPERUT SANGAT BAHAYA!!Assalamualaikum dan salam sejahtera.Tahukah anda dengan lemak diperut boleh membunuh??Jangan tak tahu. Lemak diperut menunjukkan kadar lemak dan kolesterol merbahaya dalam tubuh anda TINGGI. Lemak ini sedang menyaluti ORGAN DALAMAN ANDA.MENYUMBAT SALURAN DARAH.Anda, suami atau ibu bapa berisiko...

                                                                          Gambar 1               ...

Perempuan kalau cakap pasai berat badan memang mulalah moody habis. Lagi-lagi bagi perempuan yang mempunyai masalah berat badan berlebihan. Pantang tau dengar bila orang tanya "eh you ni berat berapa?" rasa time tu jugak nak amik cili nak cili mulut dia! hahahah. Nak jadi  kurus + cantik memang satu impian kaum...

Siapa sini rutin harian dia bangun pagi wajib hadap cermin? Haa, baik mengaku.Bangun tidur je berlari hadap cermin.Jura tengok cermin sebab menyesal picit blackhead sampai merah. Pastu Jura emo sampai sehari.Macam mana korang nak pastikan wajah korang sentiasa bebas dari masalah seperti1) kulit kering2) berparut3) berjeragat4)...

6 SIMPTOM PENUAAN!Adakah anda mempunyai salah satu dari simptom PENUAAN ini??:-1) rambut NIPIS!!2) garisan halus di muka terutama di dahi, sekitar mata dan mulut!!3) kulit dileher makin kendur (turkey neck)4) payudara kendur dan tidak lagi anjal seperti dahulu!5) kulit di tangan menjadi nipis sehingga timbul jelas saluran...

Asid lemak omega-3, dikenali sebagai asid lemak tak tepu.# Penting untuk kesihatan manusia dan tidak boleh dibuat oleh tubuh. Omega-3 mesti diperoleh dari makanan yang kita makan.# Sumber baik omega-3 termasuk ikan berlemak dan makanan tumbuhan tertentu, termasuk biji rami, benih chia, dan walnut.# Terdapat tiga jenis...

 APA ITU VITAMIN E??# Vitamin E adalah vitamin larut lemak penting yang bukan satu molekul, tetapi molekul kumpulan dipanggil tocopherols dan tocotrienols.# Bentuk yang secara aktif digunakan dan diuruskan dalam tubuh disebut alpha-tocopherol.# Sumber makanan Vitamin E yang baik termasuk minyak sayuran (walnut, canola,...

Best kan? Buat link tanpa terang-terangan nampak nombor telefon.Ok jom belajar.1) Register dulu di https://manage.wasap.my/indexKLIK DAFTAR PERCUMA SEKARANG. JANGAN RISAU MEMANG PERCUMA PUN.2) Isi maklumat dengan lengkap. Ikut la nak isi nama kau ke nama mak ayah ke janji tulis emel kau. 3) Kemudian,...